Wer auf der Suche nach einem schnellen, leichten Gericht fürs Abendessen oder im Büro ist – diese Gemüse-Reis Variante schmeckt wirklich super – zusammen mit den Nüssen sehr lecker (bei uns gab es noch eine große Schüssel Blattsalate dazu)
Rezeptquelle: „Koch&Back Heft 4/14“
Zutaten für 2 Portionen:
150 g Karotten
1 EL Öl
120 g Reis (Basmati)
1 Briefchen Safran (ca.1 g)
1/4 l Gemüsebouillon
Salz, Pfeffer
150 g Erbsen
80 g Cashewkerne
Petersilie, gehackt
Karotten waschen, schälen und in Würfel schneiden. In einem Topf in heißem Öl etwa 1 Minute anbraten und von der Hitze nehmen. Reis und Safran unterrühren, mit Bouillon aufgießen. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei geringer Hitze etwa 15 Minuten zugedeckt kochen. Die Erbsen beifügen und mit dem Reis ausdünsten lassen. Cashews in einer Pfanne ohne Fett unter Wenden anrösten – zusammen mit dem Reis servieren. Mit gehackter Petersilie bestreuen
